Говорят, что жизнь человека – это танец. И это действительно так: иногда мы счастливы и кружимся в беззаботном танце веселья и радости, иногда нам одиноко и мы грустно топчемся рядом со сценой, а иногда наш танец превращается в настоящее волшебство. Магия танца была известна ещё в древности. Африканские шаманы с помощью только лишь танца могут вызвать или остановить дождь, а первобытные люди танцевали практически при каждом событии. Убили мамонта – ритуальный танец, зажарили его – танец живота, свадьба вождя племени – пляски до утра. Мы же почему-то танцуем только в очень редких случаях. А ведь танцевать нужно постоянно, да не абы как, а чтобы наслаждаться каждым движением. Вспомните, когда вы в последний раз танцевали? Наверняка, на какой-нибудь давней вечеринке и то после «100 грамм коньячку в одни руки». А помните в детстве, как мама говорила: «Тебе письмо пришло! Танцуй!». Сейчас мы получаем в среднем 5-6 писем в день (имеется в виду электронная почта), но танцуем опять же на вечеринках после коньяка. Надо срочно исправлять эту несправедливую ситуацию. Почему? Да хотя бы потому, что танцы помогают привести фигуру в порядок и являются хорошим средством для поднятия настроения.
Появился небольшой животик? Не спешите огорчать его диетами и нудными физическими упражнениями, лучше устройте ему самый настоящий танец живота. Для этого можно пойти на курсы восточных танцев или же придумать свои необычные движения. Попробуйте для начала поставить ноги ровно и не двигать ими, в то время как живот танцует. Это ведь не так просто, как кажется. Вот почему танец живота считают целым искусством оздоровления, поднятия настроения и даже обольщения. Если раньше наши предки носились по полям и лугам в поисках пищи, нам для пропитания достаточно отсидеть целый день в офисе. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в области малого таза, а в связи с этим возникают все гинекологические проблемы. Если у вас появились проблемы в сексуальной жизни и есть желание похудеть, восточные танцы – то, что вам нужно.
Помните выражение из известного фильма: «Танцуют все»? Оно совершенно справедливо, ведь танцуют все – и взрослые, и дети, и животные, и даже насекомые. Пчелы, например, посредством особого танца передают друг другу информацию о местонахождении источника пищи. Самцы многих животных перед спариванием обязательно танцуют специальные брачные танцы. Танцуют их и люди, только называют они такой откровенный танец не брачным, а интимным или же стриптизом. Так почему бы и нам не станцевать? Не хочется раздеваться под музыку? Можно под музыку… одеваться! Проснулись с утра, улыбнулись солнышку, включили свою самую любимую музыку и вперед к зеркалу – одеваться, не забывая пританцовывать. Даже если не получится совместить одиночное танго и завязывание шнурков на кроссовках, то хорошее настроение будет обеспечено.
Танцуют все: влюбленные кружатся в свадебном вальсе, группа поддержки исполняет зажигательные танцы перед выступлением своей спортивной команды, а на Новый год детишки водят хороводы вокруг праздничной елки. Если вам плохо, включите музыку и потанцуйте, если вам хорошо, спляшите что-нибудь веселое и необычное, а если хочется чего-то особенного – позовите друзей, разведите костер в лесу и устройте вокруг него смешные ритуальные танцы. Психологи считают, что танец – это лучшее средство для решения любой проблемы.
Потанцуем?
