Глубокое увлажнение

Седые волосы более сухие и ломкие по сравнению с пигментированными волосами, поэтому в уходе за ними следует сделать акцент на увлажнение. Кроме того, что вы подбираете специальные шампуни по уходу, не забывайте о масках, кондиционерах и домашних увлажняющих процедурах.

Оранжевые фрукты и овощи

В данный период времени волосы нуждаются в антиоксидантах, которые помогают справиться с гормональными изменениями, присутствующими в организме. Больше всего антиоксидантов содержится во фруктах и овощах оранжевой окраски. Кроме того, эти продукты обеспечивают защиту волос от солнца и увлажняют их, благодаря содержанию натуральных масел.

Гормоны щитовидной железы

В возрасте 50 лет может наблюдаться снижение активности щитовидной железы, что негативно сказывается на волосах. Они становятся более тонкими и редкими. Женщинам в возрасте 50 лет, рекомендуется периодически делать тест на гормоны щитовидной железы. Это позволит избежать других проблем, которые возникают из-за снижения активности щитовидной железы.

На эти основные моменты вам необходимо обратить внимание, чтобы ваши волосы оставались здоровыми, сильными и красивыми, не смотря ни на какие изменения, происходящие в организме.