Правильная диета: как не сорваться?
Мода безжалостна. Она неуклонно диктует свои правила привлекательности. Причем, критерии мужской красоты гораздо более демократичны, чем женской. А вот женщинам, чтобы соответствовать нынешним вкусам приходится идти на большие жертвы. И жертвы эти не только физические, но и в большой мере психологические. Перестать есть так часто, как мы привыкли, так же сложно психологически, как бросить курить. Как только мы решаем сесть на диету, нам становится просто необходимо постоянно что-то жевать. Но есть несколько хитростей, которые помогут вам совладать с собой.
|
Как не набрать вес зимой
Не секрет, что зимой мы склонны набирать лишние килограммы, а летом их терять. Это нормальный процесс.
Однако с помощью маленьких хитростей этот процесс можно сделать менее заметным и безобидным.
|
Как сделать отличный педикюр в домашних условиях?
Так хочется, чтобы ножки были всегда ухоженными и красивыми не только летом, но и в любое время года! Добиться этого можно, регулярно посещая салон красоты. В идеале педикюр нужно делать не реже, чем раз в две недели. Но все ли готовы тратить на это время и деньги? Многие, но не все.А что если попробовать сделать педикюр дома, используя некоторые секреты профессионалов этого дела?
|